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阿斯塔傳訊（一） 銀河系的居民，我親愛的人類朋友們，感謝你們一直以來所做的工作，使得光明更多的進入地球網格矩陣當中。 許多銀河部隊飛船穿梭在你們的天空和大氣層外，大多數都刻意隱藏了它們自己，不被你們所見。這主要是因為你們還在意識轉變的過程中，即：知曉你們不是宇宙中唯一存在的智慧生命。 銀河社區的成員們總是期待著造訪你們美麗的地球，她有令人神往的風景和古老豐富的生靈。但在你們許多人的觀念裡，這些是不值一提的，隨意的糟蹋它們，使它們傷痕累累，一些物種不得不離開，回到它們的故鄉去療傷。但未來將是足夠和諧的，你們也會認知到，一切與你們都是平等的，當愛籠罩全部，過往的痛苦回憶就會消融。 星際家人們觀測著你們的集體意識頻率，當你們對天外來客的敞開程度達到臨界值，他們就會更大規模的與你們接觸。進而，通過這樣的接觸交流，將會有更多的先進科技提供給你們，也會引領你們的意識不斷提升，以協助你們更快的建設新地球。 請準備好迎接你們的銀河同胞們的到來！ 我是阿斯塔。 傳導：阿斯塔 傳導作者： Ankyra （阿桑醬） 文字 / 圖片編輯：莉莉蓮

明天，5 月23 日，是新一輪的“ 新月” 週期啟動之日。不過，這次的新月很特別，因為它對應著6 月21 日的- “ 夏至” 。 並且，今年的這次“ 夏至” 同樣是非常的特別和特殊，原因就在於： 在今年夏至的同一天，還將有兩個與之配合，一同所形成的三重天象，以及與之相關的“ 神聖三位一體” 結構。 這三重天象即是：夏至，新月，與日環食。 沒錯，在6 月21 日的夏至這天同樣是另一個“ 新月” 啟動之日，而更為重要的是，在這同一天還將發生一次“ 日環食” 天象。 而且，這次的日環食奇觀恰好經過我國國內的大部分城市和地區。 不得不說，這次日環食恰好貫穿神州大地，或許是在真切的表明：這是神聖的源頭力量在中國農曆的 2020 年庚子年，給予神州大地的一次殊勝祝福！！ 每一次，與天象事件相關聯的數字“3” 的出現，總是含有非常殊勝且不同尋常的深刻意義。 從幾何學和力學的角度來說，“3” 的結構是最最穩定且牢固的，而這些原理在靈性真知的層面也同樣適用，比如： 陰與陽之間相剋是表象，相生才是真相，它們兩者之間的融合才是一體與完整。而這完整的一體，以及維繫陰陽相生之真相的根本力量便是超越陰陽二者的無上且絕對的 - 道。 光明與黑暗，善與惡之間的對立與對抗，在二元的世界已由來已久，但無論如何它們中的誰都無法把另一方完全消滅。因為在光與暗，在善惡之間，總是存在著超越這兩者的第三方絕對力量平衡兩者所造成的失衡，它便是：聖愛。 所以，在靈性認知的領域，每當我們遇到數字“3” ，都有著非常神聖的意義，它既關聯著“ 神聖三位一體” 的最穩定結構，也是在告知我們： 一個混亂的表象，即便它再怎麼混亂，也僅僅只是表象，在表象之下總是存在著一種超出我們認知之外的第三方的絕對力量在掌控著所有一切，把握著全局。就像海洋的動態，即便海面上巨浪滔天，波濤洶湧，在深海之內的大海深處卻依然的安定祥和，自在美好。 表象與假象永遠影響不了真相，真相是唯一的，是絕對的，是不可改變的。正是因為有了這第三方的絕對之力量，所有以混亂和動盪體現的表象和假象，最終都會被唯一的真相給完全替換。 陰陽相剋，有“ 道” 在平衡所有；光與暗的對立，善與惡的爭鬥，有“ 聖愛” 在掌控全局。沒有任何一樣事物，沒有任何的情形和發生可以超越這第三方力量的絕對影響力。 數字“3” ，意味著穩定，意味著最終且必然的和諧，也表示即便此刻整個世界正處於極大的混亂，動盪與不安中，總是存在著超出我們所能理解範圍之外的更高且絕對的力量，祂一定會給所有人一個最為滿意且欣喜非常的圓滿結果。 6 月21 日- 夏至，新月與日環食，三重天象的再次集結，並且是在神州大地的一次殊勝發生，便是來自神聖所給予我們的一次預告，一個確保，以及一份來自神聖所給予的深度祝福！！ 而且，夏至是一年之中日照時間最長的一天，意味著在一年中的這一天是光的能量最充足和充分的一天。明天，即5 月23 日，新月啟動，它既是一段新月的啟程，也是朝向今年能量至高頂點- 夏至 - 的起始之日。 與此同時，此時此刻我們也正在通過一段“ 行星大逆行期” ，作為我們通往6 月21 日夏至能量頂點的一股強大的額外推力！ 為此，從明天開始，能量的加速與升級會以更明顯可感知的方式被我們經驗到，為此，U2 建議大家每天騰出更多必要的時間，以冥想練習幫助自己提升意識和能量，以應對6 月21 日“ 夏至” 能量的高潮頂點。 願大家都能以最佳的個人狀態通過此次夏至能量高潮頂點，並順利接引聖愛的源頭經由6 月21 日與夏至一同到來的日環食，給予身處神州大地的我們的這份殊勝大禮！！ 感恩閱讀，深深祝福！！

大家好！我們是大角星委員會，很高興與你們聯繫。 在這段時間裡，我們會繼續尋找新的理由來讚美人類，此時你們正面臨著很多的個人挑戰和集體挑戰。我們知道你們一直做自己的大量工作，因為我們能感覺到人類整體振動的上升，我們想讓大家知道，你們集體振動的尖峰並不是必然發生的。你們中絕大多數人已經對你們現在所處的環境做出了如此奇妙的反應，而且，由於你們整體振動達到一個高峰，你們將會看到更多的能量進入，以及所有這些能量灑進你們能量場的結果。 你們將會看到，你們所做的工作和你們現在所接受的能量，取代了你從系統中清除的低振動能量，使得你與你的高我和更高的思想有了更多的接觸。你們已經準備在更一致的基礎上進入第五維度的領域，你們已經準備在你們的線性時間中，越來越長時間地保持第五維度頻率。 因此，那些對地球現狀作出正確反應的人，將會被更多的人類同胞視為真正的領導者。你們是這場旨在改變整個人類集體意識運動的領導者。這就是它發生的地方。事情就是這樣發生的。你們正在這麼做。你們安排了大規模的冥想，你們對前線的護士、醫生和急救人員表現出了愛和同情，你們應該為人類整體振動達到最新的高峰而受到讚揚。 我也看得了你們在扮演高頻高維度能量的管道和通路的角色，在這個時候，這些能量正在通過你們來幫助和拯救生命，讓那些此時情緒低落的人振作起來。你們是無名英雄。你們不會從人類同胞那裡得到獎勵甚至讚美，但這些會不斷從我們這裡得到，因為我們能感受到你們，我們知道你們。我們知道，你們還會繼續這段旅程。你們活在地球上讓這麼多人受益。這是一件很享受的事情。 我們是大角星委員會，很高興與大家溝通。

有著一個能量的合併在發生，就像炙熱的岩漿遭遇冷水。它誕生新的土地，在聯合中立刻就顯化出蒸汽。在你的子宮中有著一個火焰，被你精神中的水平衡。昆達里尼能量上升，與向下流的水相遇。在更大的規模中，這一切都展示了我子宮，也就是太平洋和利穆里亞能量，在子宮內封裝著太平洋火圈。 在你腹部升起的能量是遠古的能量。它呼喚地球的守護者，你，當前處於人類形態中，但從時間的一開始就在地球上了。你，在你的腹部，攜帶著蓋亞和人類的窒息、壓抑、創傷能量。你，在你的腹部，攜帶著集體的陰影和恐懼。你，在你的腹部，攜帶著地球上心和頭腦的希望、夢想與渴望。這一切都是你腹部中的火焰，正在覺醒到平衡。敞開腹部帶來火焰，給火焰添加燃料。 隨著你腹部的火焰成長和傳播，你會遭遇地球本身的力量。她會進入並擁抱你的火焰，當你發現難以承受它的時候。她會與你合而為一，呼喚水（情感）的力量在內在誕生新土地。內心平和的完全整合會在你找到內在的力量時到來，然後作為源頭的力量引導能量與生活的起起伏伏和諧對齊。 隨著你在內在這麼做，你，人類形態中的地球守護者，幫助蓋亞在利穆里亞的能量和神聖的地球之水中誕生新土地。使用你們集體的反差、收縮、炙熱能量給你腹部的火焰添加燃料，你會在蓋亞的心中遭遇能量的平衡與安慰。 你可能會在較低的脈輪感到能量，內在以及外在，前面以及後面，尤其在骶骨和海底輪。這可能會表現為背痛、痙攣、腹部疼痛、噁心、腹脹、經期、消化問題等等。這裡有一些方法來減輕並與火焰一起流動： 做10 組快速的呼吸，通過鼻子，腹部只用於擴張和收縮。在第10 次呼氣時，從你的鼻子呼出你所有的氣，直到你的腹部無法再收縮。然後，通過鼻子深長地吸一口氣，直到腹部擴張到極限。進行這些深長、緩慢的呼吸5 組，然後重複10 組快速的呼吸，通過鼻子。 伸展腹部，凹和凸（向內和向外）。一些瑜伽姿勢包含貓和牛的姿勢、弓的姿勢、眼鏡蛇的姿勢、駱駝的姿勢、花環的姿勢、側擺姿勢/ 類似於延伸的側角。 沉浸於咒語：“ 土、風、火、水，我是（I AM ）。在我的心中，我發現讓我與一切連接的空間，在我的腹部，我幫助蓋亞誕生新的光。” 傳導： Jessica Delmar 翻譯： Nick Chan

問候，親愛的。 人類正在令人難以置信快速地前進。知曉，我們看到了正在發生什麼，我們明白恐懼。呼吸，親愛的。你正在開始看到這個進程的另一部分，充滿希望和興奮之情。我們會在今天與你分享它，圍繞著進程的能量清理正在發生。你看，在這一切之中地球有著比你可以理解的更多的幫助。即使在混亂和恐懼之中，你會開始看到人類之心的一個巨大升起。這個愛的能量已經傳播開來，正開始瀰漫地球。你們所有人已經準備好去經歷這個進程完全不同的一個階段。 一波又一波的悲傷 人類正開始看到一波又一波的悲傷；這只是你在哀悼事物過去的樣子。即使你會努力試著回到那些相同的地方，世界已經改變。它不再相同，它已經改變，現在地球上有著一個新的韻律。知曉，伴隨著這些新的韻律會有新的機遇到來在各種不同的方式中傳播光。韻律帶來了機遇讓你去看看自己，看到你在宇宙中的位置，它是美麗的。記住，有時候，所需的只是一個小小的善舉就能讓人類的心提升並在他人之中看到。心的激活就像一個微笑會自動傳播，從一個人傳到另一個人。 關鍵 小小的善舉體現集體人類的心。當人類的心在這樣的方式中提升，你們在愛中聚集到一起，而不是恐懼，然後魔法會在許多方式中發生。你開始在各種不同的地方看到它，比如稱讚第一個響應的人和所有照顧他人的人。這在一段時間前還不是這樣，但現在你在看到新的機會發生。人們在試著變得友善。這就是集體人類之心的提升，最終會在不同的方式中把每個人帶到一起。這是你在地球上很久沒有體驗的和諧的回歸。 我們請求你忍住不要去指手畫腳或政治化問題，這只會導致挑戰加劇。你會有足夠的時間去判定那些事情，當事物更加清晰。現在最重要的部分就是去知曉你們都是同一條船上的，唯一的出路就是團結在一起。 許多東西在開始進入你的意識，因為地球已經改變和轉變。你所在的位置可以好好利用這一點，比你所能理解的還要多。這是一個新的時代，新的能量和新的韻律。來自家的光現在可以更加容易被看到。 我們還告訴你，親愛的，在一個相當短的時間內，你會體驗這個集體的悲傷。你（個體以及集體）所處的這個進程有著幾個階段。悲傷進程的幾個階段只是關於拿回你的力量，第一個就是關於憤怒。為什麼？因為憤怒實際上可以幫助你返回你的力量。它是人類處理悲傷的方式，因為他們對進程所知甚少。你很快會看到一個集體的悲傷浪潮衝擊地球，你該怎麼辦取決於你。首先，不要對任何事情太嚴肅。這些只是暫時的反應，所以你會看到憤怒上演。人們會感到好似他們的力量被奪走到了某種程度。他們會行動拿回他們的力量，來再次感到自信以及在世上感到有自己的一席之地。 雖然你會在不同的方式中看到它發生，我們希望你緊抓真理。你們許多人伴隨著處於地球上的特定意圖來到這裡。所以，當人們開始在新領域的能量中甦醒，你會在那積極協助。它在比你所能想像的更頻繁、更容易地發生。新的連接正在開始，在許多方面這是一個美麗的時刻處於地球上。你的位置一直為你保留著。你的座位有著你的名字在上面，在那很長時間了。我們很高興你回應了呼喚，躍入了位置，現在你比以往更被需要。你會認識到那些機遇和可能性，隨著你在新的方式中看到自己的反射。這是最大的榮幸我們可以來請求你尊重彼此，滋養彼此，一旦有機會，隨著你在這個新的領域玩耍新的遊戲。 Espavo. 謝謝你拾起的力量 翻譯：Nick Chan

(聽覺系統就像一個隨時待機的警報系統，如果在我們睡覺時出現噪音，突然間的變化會吸引注意力，使我們驚醒！ 而"白噪音"會製造一個遮蔽的效應，使人忽略嘈雜的環境，相當於屏蔽了很多細小、你沒有意識到的聲音變化，使人"睡得更安穩"---摘自網路) 問候，親愛的，我是時間守護者。 今天，我帶給你一個概述，關於正在更大的規模中發生什麼。首先，知曉，地球的許多方面進行地很好。你經歷了一個能量的重置，在短時間內改變了你的整體生活方式來根除這個瘟疫。無論如何，有著一些非常有趣的東西你應該去留意。 首先，如果你從地球的視角看向正在發生的，這是一個完全的重置和清理。地球能夠重置她的振動，這在對她來說一個非常重要的時間發生。 其次，在你們寂靜的時期能量已經轉變。當你開始返回你稱為的現實並開始再次創造，它會是一個新的領域。一切都會是新的。是的，許多人會試圖重回相同的生活，舊的工作。儘管可能暫時看上去有著工作，在很大程度上，每個人會在接下來的幾年做出劇烈的改變來適應剛剛所發生的。 人類不會長時期地處理這個病毒，儘管病毒會一波一波地到來。第二波大概會在秋天到來，會是第一波的三倍。無論如何，這在被積極處理，我們不希望情況是困難的。 白噪音 魔法正在開始返回地球，它已經姍姍來遲，親愛的。它帶來了人類、人類的心、來自家的聖靈之間的連接。如果你也從地球的視角看向它，外在的振動突然停止。地球處於巨大的壓力下數百年了，然後突然它就被釋放了。地球上，有著一個稱為美國地質調查局的機構。他們的其中一個工作就是測量地球的振動。通過這麼做，他們可以繪畫與天氣、地震、火山活動有關的不同模式的圖表。我們不只是在說舒曼圖，而是實際的地球振動模式。這很有趣，因為他們可以看到運動的層面，甚至可以解釋這些線條意味著什麼。底部的整片區域被稱為白噪音。因為它是靜態的，這是一個被公認的異常。然後，突然人們停止開車，停止離開家。當他們停止做這些事，猜猜底部的白噪音層面發生了什麼？它消失了。有史以來第一次，現在他們甚至知道如何策略和諧水平，或者應該說不和諧，人類集體振動的不和諧水平。這是一個不同往常的測量機制，許多人現在甚至都不清楚這實際上是一個測量機制。依舊，我們發現它很有意思。 地球的重置 許多這些東西終於開始被發現。我們對你們的社會和經濟做出的預測都在開始成真。地球在讓她的聲音被聽到，是不是？事物現在拾起了一個不同的音調。她在美麗的寂靜時期也重置了自己的韻律，這讓她轉變到了一條新的道路。與人類相比，地球移動地非常緩慢，人類則相當快速。即使有著許多的改變，大多數人立馬就回到了他們之前所做的同樣的事情中。所以，現在的理念就是尋找你需要做什麼。觀察改變，準備好進入這個新世界。 你們許多人經歷了這些不同的層面，發現有必要保護自己 ，出於你所攜帶的令人難以置信的同理心。記住，親愛的，這個同理心讓你能夠接入其他人的能量。你甚至可以感到美國地質調查局測量到的白噪音。這一刻你可以感到它，然後突然就不能了。如果你回到你的工作和社會中，一切都保持平靜，完全處於和諧，那會是什麼樣的？這個可能性就在你的前方，親愛的，謹記寂靜。 在這段時期你在學習令人難以置信的東西。你不僅弄清楚了如何在家工作，在不同的方式中越過邊界交流，你也在學習如何做自己。你在發現自己的本質，通過去除所有的白噪音。相信，你很快會從這一切之中浮現，即使它不會再相同。一切都在改變。當你們每個人返回其中，你會有機會發現更加匹配你所是和你所做一切的東西。會有更多的支持給予你假裝成人類的靈魂。親愛的，前方的日子會提供你各種機遇，你從未擁有過的。地球實際上在提供給你這些機遇，隨著她重置她的韻律。 新的領域 某種意義上，你擁有這段時期去慢下來，重置自己的能量。你有機會去清理自己的白噪音，如果你願意這麼說。這些是明晰的日子，因為隨著你轉變回去，你在創造一個全新的領域。你在步入一個不同的情況，所以我們帶給你Esayoto去開始體驗在更高振動的身體中生活會是什麼樣的。你在非常快速地移動，這非常神奇！我們驚訝地看著你們都在移動的令人難以置信的能量。請遠離恐懼，當有可能，知曉，你在玩耍一個漂亮的遊戲。當我們帶你回家，我們會展示你你離開的遊戲和道路。我們還會展示你生活如何不同了，出於你恩惠地球的方式和用你的美麗觸動了如此多的人。 知曉，你從未孤單。時時刻刻都有著存在圍繞著你，你充滿了愛與光。把它傳遞給每個人，在你的內心深處保持它。知曉，在這個時刻，白噪音在重建。是時候去開始重新聲明並把一個新的韻律帶給地球。伴隨著最大的榮幸，親愛的，我們請求你尊重彼此。滋養彼此，當有可能，這是一個新的領域。一起好好玩耍。 我是時間守護者，你被愛著。 資料來源：https：//www.espavo.org/ 翻譯： Nick Chan

大家好！我們是大角星委員會，很高興與你們聯繫。 我們很高興見識到你們獲取下載信息包的方式，這些信息來自你們的更高思想、你們的嚮導和其他像我們這樣樣的高維度存有。你們一直在接受治療能量，而且你們也一直在接受建設你們新社會的模板和結構。而你們中的一些人只需要接收，就能將這些能量下載轉化為想法，真正的轉變就會在地球上發生。 你們是變革者、路燈，你們是光之工作者，你們可以想像一個社會，那裡每個人都有足夠的財富，得到公平的對待，整個地球都很和平。所以，你們必然是把這些新思想，這些新模式帶給集體其他成員的人。 現在不是對誰該負責和誰在幕後做什麼去指手畫腳的時候。而應該是張開你的雙手，你的雙掌，你的頂輪的時候，因為有太多來自更高領域的東西可以接收，這將幫助你創造你一直想生活在其中的社會。 所有心中懷有同理心和同情心的人，都完全有能力為你們想要生活的，並帶著其他人一起生活的下一個實相搭建結構、體系和範式。當你真正明白這一點，你就不會覺得自己不夠好，你就能帶領人類進入新時代，進入新的意識，進入你們期待已久的時代。 我們會在這裡支持你們，為你們加油，給你們所需要的一切，讓你們成為不可忽視的力量，成為真正覺醒的集體。你們有這個能力，現在是時候了。我們並非唯一相信你們的存有，也非唯一對你們的創造感到興奮的存有。 我們是大角星委員會，很高興與大家溝通。

大家好！我們是大角星委員會，很高興與你們聯繫。 地球下一個非常重要的夏至快要來了，我們正在研究隨著夏至到來我們所看到的各種可能性。你們現在嚴重依賴整個銀河系的能量，到了夏至，就輪到你們的太陽照耀了。人類在這個時候有很多可能性可以選擇，你個人也可以作出選擇。我們知道你們很多人都聽說過太陽閃焰或太陽噴嚏，很長時間以來，人們一直在談論太陽耀斑對地球上所有人的影響。 但隨著這次夏至的到來，我們認為最有可能的是，你們的太陽會傳送異常巨大的無條件的愛，人類將永遠被這種傳播所改變。當然，此時此刻你們的世界正處於一片混亂和恐懼之中，正是在這樣的時刻，你所幫助過的每一個生命在品質、信息、下載和激活等等方面都會有所提升。 毫無疑問，在這個夏至期間，你從太陽那裡得到的東西，會比你在地球上經歷的任何一個夏至都要多。你們一直在召喚，太陽也注意到了。太陽已經收到了你們的求助，非常希望能幫上忙。你們的太陽是一個有生命的存有，一個有意識的存在，是幫助人類提升整體計劃的一部分。 現在，我們覺得你已經做了足夠多的清理，淨化，並且最終演變成COVID-19 病毒的結果。我們認為把這件事拖到2020 年底，甚至更久沒什麼好處。因此，我們可以看到這個特定的時間線將成為你們所有人為自己所選擇的時間線，在意識轉變完成前，在你們剩下的歲月裡它會像鳳凰一樣從灰燼中重生，成為人類的版本。 我們在你們夏至前的一個月給你們帶來這個消息，這是個好消息，因為實際上我們要求所有人都在這個時間線上，體驗你們想要體驗的改變，而不是體驗你們擔心的改變。你就是這麼做的。這樣你們才能確保自己生活在你想要的未來。 我們是大角星委員會，很高興與大家溝通。

如果有人對你提出一個要求，要你命令鏡中影像裡的人物為你做事，實現願望，你一定會覺得匪夷所思，非常的奇怪。因為你很清楚知道，鏡子裡的人物和影像，包括其中的一切都是並非真實的，由光線透過鏡子反射之後的結果呈現。 影子，是光線遭遇到物體的遮擋之後所導致。一束光照向了你，在你的身後就會形成一個與你的身形相似的影子。而且，這個影子會一直跟著你，直到另一束光照亮它所在的區域。 鏡中的影像和因光線受到遮擋所形成的影子，兩者之間都有著一個共同點，它是：不論是鏡像或者影子，都不會先於主體自己運動，開始變化。鏡子裡的影像需要現實世界中的物體先運動起來，它才會跟隨著一起產生運動，開始變化；影子也是一樣，你的前方有光照，在你的後方就會出現影子，影隨人而行，但是它只是跟隨，並且模仿你的每一個動作，卻從來不會先於你自己動起來。 然而，我們所生活的這個世界，它也是一個巨大的鏡像畫面，由心靈的意識所投射，雖然世界這個全息鏡像如此之巨大，但再怎樣巨大也逃脫不了和一面小小鏡子中的影像同樣的特徵：鏡像絕不會自己變，除非主體首先改變。 問題來了，既然世界只是一個由心靈投射出的鏡像畫面，那麼為什麼即便你只是坐在那裡，什麼都沒幹，每一天的每時每刻都會有事情在發生，周遭的環境總是在不斷的改變？ 原因就在於，這個心靈並非單指你個人的心靈，而是由70 多億人以集體的方式所構成的巨大心靈。你沒想，還有更多的人在想；你沒做，還有70 多億的人時刻都在做，這個巨大的心靈系統幾乎每時每刻都在發生著變化，並把這個變化帶入到我們所共同生活的這個世界，顯化在這個鏡像畫面之中。 整個世界，這個巨大的鏡像畫面是無法單憑藉一個人的力量就能左右的，而且，你也沒有一面足夠大的鏡子可以把整個世界的畫面都納入其中。當你照著鏡子的時候，畫面中的那個人才是你能真正掌控，而且是與你最直接關聯的對象。 當我們照著鏡子，看著鏡子裡所投射出的另一個“ 我” ，他/ 她的樣貌和形象特徵與我們完全一樣，不差分毫。你動，它動；你笑，它也笑，與你的每個表情，每種動作它都會一模一樣的完美呈現。 只是，它既然是鏡中的影像，就逃不脫鏡像原理的約束，意味著它的每個表情和每個動作都只是在模仿，而且是精確到分毫的完美呈現，卻從來不會自己採取主動。 這就表示，如果我們愁眉苦臉，心情不快，站在鏡子麵前的你，看著鏡中影像的自己時，它也必定是愁眉苦臉，心情不快，如實且精確的反映出你最細微的表情變化和肢體動作。 同樣的，鏡子裡的它，每一個動作，每一種神情，絕不會先於你，但也不會後於你，而是以完美的同步變化如實且精確的展示出你的一舉一動。 強調一下：鏡中的影像，僅僅是以完美的同步變化，如實且精確的展示出你的一舉一動！而同步性的改變是這裡的關鍵！ 你轉它轉，你變它變，通過鏡像原理，便自然的關聯到我們與我們所身處世界之間的真正關係。 意味著，在平日里的生活與工作中，我們不可能在自己真正改變之前先要求外界先於我們自己改變，這其中的道理和我們與鏡子裡的自己的關係是一樣的。 首先需要改變的永遠是作為主體的你，是你自己。只有你自己先運動起來，先改變了你之前的神態和表情，改變你之前的肢體動作，鏡子裡的那個你才會跟著一起運動，一起發生同步性的改變。 如此同時，也有一個普遍存在且需要密切留意的因素和問題：受害者的意識和心態。 這就好比，當一個人遇事不順，遭遇挑戰和困境的時候，時常會表現出人類集體意識中所存在著的強烈受害者意識，如：“ 他們為什麼可以那樣的順利，輕鬆就能取得成功，我這樣的努力卻總是得不到好的結果，我到底做錯了什麼？上天為何對我如此的不公平！？” 怨天尤人，憤恨不平的心態，就完全形同於一個人照著鏡子卻是一臉愁容，這時，鏡子裡的影像一定是同樣的一臉愁容，憤恨不平。 你的世界，它只是一面鏡子，它除了盡到鏡子該做的事情，其他一切它都無能為力。正如文章最初所說的：當要求你對著鏡子裡的自己，要求它為你辦事，做出改變的時候，你會很自然的覺得荒唐，這個簡單的道理始終是一樣的。 為此，古聖先賢早在千百年前就已告知於後世人的我們：境隨心轉，相由心生。 這裡的“ 境” 亦可為“ 鏡” ，不論是境遇或者鏡像，它們都是以“ 心的改變” 為前提，心變則境變，心動則境動，境與鏡都已盡到它們該做的事情，無法越權，更不可能先於你的改變而改變。 意味著，如果我們自己不首先改變，不能以實際的行動糾正錯誤，改變過去的態度，轉向新的希望和新的方向，外界就不會有任何的實際變化，總會是那個老樣子，老的一套！ 畢竟，世界它只是一面鏡子，對鏡子提出要求，要它先於你而動，先於你而改變，實在荒唐，對它而言也真的是無能為力！ 所以，每天清晨，在開始新一天的工作，學習與生活之前，在洗漱的時候，我們就可以面朝的鏡子，以鼓勵的肯定語給自己一個明確暗示： “ 今天的我一定非常自信，開心和喜悅！今天的我很有魅力，任...

現在我們想談談頭腦(mind)的本質。 人類對頭腦的大概了解是，它的組成有一部分是「有意識的」，而更大的一部分是所謂「無意識的」或「潛意識的(subconscious)」。 大致來說，這樣的分類與事實相符，但是它可能還不如預期的完整。 我們會嘗試在此正確的說明人類頭腦的不同部分，希望讀者對於人類家族的一些行為與思想因素能夠有更深的了解。 有意識的頭腦可以被理解為冰山的頂端〜突出水面的那部分。 無意識的部分就像水面下的冰山，它比有意識的或突出的那部分大好幾倍。 在這比喻裡，水就像宇宙思維的大海，有一位著名的作家稱之為「集體潛意識(thecollectiveunconscious)」。 「集體潛意識」像是「思維素質」的大海，所有人類的頭腦都可以觸及。 但實際上，這思維之海是靈性的海洋。 大多數人不了解的是：頭腦〜理性與思想的能力〜 是自然界的人類所擁有最接近純淨靈性的事物。 這靈性素質的海洋浩瀚延伸，超越你所處的三度空間，而且不受限於它。 事實上，從靈性角度來看，思維的力量是你擁有的最高等品質當中的一項，而且當你終止「進入物質或地球層面的輪迴經驗」的需求之後，在航向更高等領域的絕大部分旅程裡，它仍然會是你的一部分品質。 (最終，連這品質都會被昇華，但是，這本書還不能教導你那遙遠的目標。) 讓我們回到這冰山的比喻吧! 那突出水面的頂端與其它更深邃的部分堅實的連結在一起。 你的有意識頭腦和你平時沒有覺察到的更大部分的思考能力，以同樣的方式連結在一起。 這更大的部分或潛意識在許多方面就好像一部電腦，可以儲存資訊，也可以解決線性思考的問題。 它也擁有能力一再的重複來自有意識頭腦的事物。 對於你的「潛意識」要記得的重點是：它是跟隨者，不是領導者。 它總是從有意識頭腦取得暗示。 然而，許多人內在都有一個過程在運作，使得潛意識的重複能力，以一種產生破壞甚至使肉體生病的方式，深深的影響有意識頭腦的思維。 讓我們更深入探討這概念吧！ 你還記得小時候，學會母親朗讀給你聽的小詩，然後一再的唱誦它們，是多麼有趣嗎? 或許你甚至可以憶起發現「押韻(rhyme)」的興奮。 許多成人距離他們的童年是如此的久遠，以致忘記了，發現有些字的發音和別的字相似，是多麼奇妙； 但是，對一個孩童而言，第一次發現時，是非常興奮的。 這發現會如此令人愉悅是因為：它代表了沉睡的潛意識第一次真正的甦醒。 在此之前，潛意識對意識頭腦的投入非常少，僅僅收集資料和記憶而已。 但是，押韻的發現使潛意識適得其所。 因為潛意識主要的作用是幫助你記憶，如果其中包含了押韻，就更容易記得了。 潛意識運作的另一個重要因素是「重複性」的觀念。 即便沒有押韻的協助，當事物被一再重複，潛意識可以更容易記起它們。 這就是為什麼在許多孩童教育的體系裡，非常強調背誦的方式。 因為人們了解，如果孩童背誦足夠的次數，內容就會被記起來。 這是一個非常重要的概念，因為，如果有一個人，小時候再三的被告知某些事情，使他認為自己不好，而造成情緒上的壓迫，這學習上的優勢，反而會變成明顯的不利。 這種傷害幾乎總是因為父母的過失。 許多父母認為使孩子變「好」的唯一方法，是告訴孩子他是「不好」的，或至少強調孩子使父母生氣的次數，但是當孩子表現良好時，卻不發一語。 如果，父母從不稱讚孩子的好，而只是在他表現不好的時候指責他，那麼，孩子在潛意識層次所得到的訊息將只有：他是「不好」的。 最嚴重的傷害是在「負面批評」再三發生的經驗中造成的。 如果在孩子的生活中，傷害的言語重複性的發生，那麼它們確實會在孩子的潛意識裡，變成一種重複性的模式。 和孩子學習九九乘法表完全一樣的方式，他也學會在潛意識裡接受父母所告訴他的一切〜無論是經由言語或「行為」。 「身教」的概念也是極為重要的。 舉例來說：如果，一個孩子沒有透過父母的行為感受到愛，孩子內心的痛苦和寂寞，也會變成他潛意識裡一種重複性的模式，而且這會像跳針的唱片一樣，不斷的向他重複這模式。 你或許認為，自己並不會聽取潛意識對意識頭腦重複播放的一切，但這並非事實。 意識總是聽得到，雖然它時常拒絕去注意。 但是，在疏於警覺的時刻，像是當你在作白日夢或入睡的時候，潛意識的訊息就會被意識頭腦滴水不漏的接受。 你曾對於那些似乎無法在自己耳中停止的歌曲感到納悶嗎? 那只是你的潛意識在對它自己哼歌罷了。 如果一個人知道如何去修正的話，被植入潛意識的負面概念所造成的傷害就可以被修正。 最簡單的修正方式是，首先，精準的認出潛意識重複對它自己播放的破壞性思想的本質，然後開始一個肯定語的程式，將正面的思想強迫輸入潛意識裡。 這樣做的話，潛意識可以被說服去複誦有益且正面的語句，而非有害且令人沮喪的語句。 想要達成這個計畫最有效的方式是利用「押韻」。 一旦你發現自己想改變的思想的本質，你就可以設計兩行押韻的對句，訴說你想要擁有...