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很多人抱怨說感到非常疲憊，情緒也起伏不定，有時很開心或很平靜，有時又莫名地感到十分難過。人們覺得自己可能是生了病，但其實未必如此。 這些症狀通常都和大轉變有關。要知道大轉變不會在眨眼間完成，而是需要一段時間。這段時間在我們看來極其短暫，但對你們而言卻有可能顯得比較漫長。 你們的身體、精神、心靈還會經曆一些巨大的轉化。這些轉化究竟是進行得輕松、容易，還是艱難、痛苦，要看你們每個人是否做好了准備，是否能接受這些轉化，是否有能力很好地經曆這個過程。在這方面，並沒有適用于所有人的靈丹妙藥。 我們唯一能給你們的忠告是：一有可能就讓自己休息一下（也許是幾分鍾、一刻鍾或半小時），在此期間什麽都不去想，只是讓身體自行轉化，不給它添加更多的工作、痛苦、勞累。 你們之所以感到過度疲勞，是因爲你們讓正經曆巨大轉化的身體額外做了許多令它勞累的事。因此身體有時會通過大大小小的病症來做出反應，也有時是通過一些忽然出現、又神秘消失的疼痛。 實際上沒有什麽是神秘的，一切都能解釋得通。你們只需知曉自己經曆的一切都是大轉變計劃的一部分。 每次覺得疲憊時，盡量讓自己休息休息吧。請朋友或鄰居來幫幫忙、救救急，盡可能地安排好以便讓自己有休息的時間。 另外，留意飲食也很重要。 你們的身體不需要很多能量去維持生存或承受轉化。你們在這方面的需求會比原來少很多。 要吃富含能量但不油膩的食物。這些容易消化的食物能帶給你們很多力量與能量。 要避免吃那些讓你們在振動上變得沉重的東西，比如要盡量少吃或不吃肉、雞蛋和奶酪。這類食物會在你們深感疲憊時使情況雪上加霜，讓你們更加疲憊不堪。 總之，多多留意自己身體的反應和感受吧，弄清楚它真正需要的是什麽。這樣你們就能順利完成身體的轉化，爲進入過渡期做好准備。

我們知道並看到人類目前正發生著怎樣的內在分化。這內在分化將很快結束。 在目前這個時期，你們真的跨越了幾個層面。你們正越來越多地前往四維和五維。這在許多人身上引起了巨大的內在分化和深深的失衡。 假如你們有時出現了所謂的“思維空白”，不再記得某些單詞，不再記得自己一分鍾前剛做過什麽，不必擔心，也不必吃驚。這不是功能問題，不是因爲身體上有什麽東西運轉不靈，而是因爲你們自身的一部分已經完全處于更高維度。 這種體驗相當難受，因爲你們無法獲得自己渴求的平衡感，甚至無法獲得自己需要的平靜與歡樂。 轉變真的已經在你們的世界上和每個人身上開始了。你們將越來越多地感知到這一點，將感覺到有那麽多事情在自己身上發生，以至于搞不懂那是怎麽回事。請接受這一切，意識到自己的神性，意識到自己真正之所是。 假如始終停留在三維，你們將感到無所適從，因爲你們自身的很大一部分將被拉向高處，而另一部分（與頭腦智力和小我人格一同運作的那個部分）則想要留在你們已知的舊運作模式當中。 有些人不喜歡自己不了解的東西，懼怕新的處境，總在爲自己創建一個又一個坐標、一個又一個習慣。當一個坐標從他們面前被拿走時，他們就給自己創建出另一個。當一個習慣從他們那裏被取消時，他們就給自己創建出另一個，好讓自己感到安全，好讓自己知曉是怎麽回事。 只要沒徹底擺脫三維的糟粕，你們就無法知曉發生了什麽。你們的身體會感到不適並將繼續感到不適，有時還會失調。 造成這種狀況的一個原因是你們沒有徹底放手。有些人仍未接受情緒或情感方面的某些衝擊。 無論身體出現了什麽問題，當你們作爲人、作爲人性意識無法使自己重新處于和諧狀態時，當你們無法處理遇到的問題時，可以向自己真正之所是請求幫助。 你們要意識到你們所看到的自己只是自身的影像。你們真正的實相完全是另一回事，而你們應該意識到的正是那真正的實相。 關于人與靈魂、神性的合一，我們曾經講過很多，因爲這對你們的平衡和領悟來說非常重要。 如果你們完全停留在人性層面，就無法面對那一切，或許還會處于恐懼之中及情緒、心理的深深失衡之中，因爲在你們自身的內部，轉化進程已經開始了，而你們無法阻止這一進程。 這個進程必須在物質身體、人性意識、你們全部所是上完成。這轉化進程也將對靈魂和神性不斷産生相應的影響。 你們是誰？你們問過自己這個問題嗎？以前你們的回答會是：“我知道自己是誰。我有一個人類身份！” 現在你們再問：“我是誰？”有些人的回答還是一樣的。但當你們一遍又一遍地問自己“我是誰”時，一個細小的聲音會對你們說：“你是光！你真的應該意識到自己真正之所是！你應該意識到你存在于身體之外。你應該意識到那真正的存在、真正的生命，意識到那永恒的生命、宇宙的生命。” 對人類來說，要認識到自己存在于人類之外是很困難的，然而就是得認識到這個！ 漸漸地，另一幅畫面會強烈地出現在你們意識當中。那是關于你們實相的一幅非常美麗的畫面。盡管這實相是那麽美麗，有些人仍沒完全准備好接受它，因爲他們仍處于舊習慣、舊事物當中。他們懼怕那個自己不了解的新事物。 光的孩子們，順其自然地接受這轉化吧！ 要做到這一點，不需要動什麽腦筋，不需要有強大的智力，只要接受自己未來之所是，只要深深爲此感到喜悅和感恩。 你們認識到目前送給你們的這份厚禮了嗎？這份禮物使人類能夠認識自己的靈魂與神性。人們將不再與自身割裂開來，將重新變爲“一”。 你們要爲這個目標而努力！ 每天都想想自己的另一實相，想想那在自身當中、只求顯現出來的“萬能力量”，想想自己存在于並始終存在于人類之外！ “神聖我是”在你們自身之中而你們也在祂之中。你們要意識到祂那未被覺察的、只求顯現出來的力量！ 聖愛——那偉大的宇宙之愛——是不會破門而入的。它等待著門自己打開。這巨大的聖愛和力量就在你們內在。它們只等你們爲它們打開門、接受它們的幫助，只等你們承認自己存在于人類之外。

大家好！我們是大角星人理事會，很高興與你們聯系。 我們意識到許多例子，在那裏人類正處在一條更直接的揚升道路上，而在你們集體的那些旅程中，你們確實偏離了方向。一旦個人獲得了一定數量的知識，發展了他們的技能和能力，他們就可以選擇分享他們所掌握的東西。他們可以分享它並教導別人如何去做，或者他們可以看到自己由于掌握了能量和振動而對他人擁有更大的權力，他們可以爲自己保留它。 當他們這樣做的時候，他們也會試圖讓那些知識，那些智慧遠離他們的人類同胞。人們喜歡感覺特別。當人們磨練他們的能力，當他們獲得靈性上的恩賜時，他們能夠感到特別的一種方式。因此，如果他們與其他人分享那些與他們分享的東西，他們就不會感到特別，也不會有那麽大的權力。這是整個人類曆史上在地球上發生的事情，但現在時代正在改變。 信息不能再對大衆隱瞞了。你們所有人都可以選擇學習各種各樣的工具和靈性實踐，這些工具和靈性實踐將把你們帶入與源頭更大的一致中，並給予你們對你們所有人想要的能量的掌握。今天你們的世界上有這麽多的老師，他們尋求賦予他們的人類同胞權力，這是一個非常好的迹象。那些想緊緊抓住自己的權力和知識、信息的人，他們現在正處于非常艱難的時期，因爲他們可以看到自己的努力是多麽徒勞。 你們所有人都在訪問你們需要的東西，當你們需要的時候，成爲地球上的一個人類是一個非常令人興奮的時刻。如果你們真的想要揚升，成爲你們的高我，進入第五維度，那麽你們要盡可能地分享，你們要教導任何准備好被教導的人。你們將尋求你們每一個人類同胞的進步和進化。數字是有力量的，你們的數字每天都在成倍增長。你們中擁有力量和能力的人越多，你們就越接近第五維度。 所以不要只是等待你們的同胞們趕上你們現在的位置，你們已經在那裏呆了很長時間；引導他們。給他們所需要的工具，邀請他們以更高頻率的狀態存在，這是你們非常幸運的發現。 我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。

人類，祝你們有美好的一天，我带着消息和歡樂来到这里。我注意到你們都處于一個巨大的磨難和混亂與恐懼中。你們很快就會明白它是什麽樣的一個銀河性質，它攜帶着什么样的銀河藍圖，因爲它將開始在短時間內会被激活。 請允許我告訴你們，你們的光之星际姐妹和兄弟們一直在爲地球上的每一個人下載不同形式和格式的信息。所有銀河系性質的模板都在接收來自不同星系層面的多重代碼和信息，或者更確切地說是被炮轟。因爲這對每個人都是不同的，不存在被遺忘或忽視的存在。你們所有人都在接受服務于人類和自我最高利益的准則。 親愛的星際種子們：如果你們正在收聽我對人類的信息：歡迎並仔細聆聽進一步的指示。 大角星的星際種子們正在從他們的母星那裏得到關于如何實現下一代高智能和高技術社會的情報。來自這個銀河系的每個人都在下載這些信息，以便在這個揚升過程的下一個階段，上傳階段可以開始。 仙女座星際種子種子正在接收和上傳代碼，以格式化舊的矩陣，從而激活地球的新磁場。你們是重新引導地球能量場的重新引導者。需要你們的勇氣、耐心和勤奮，也需要你們的療愈技能。 昴宿星的星際種子經歷著一些持久的挑戰，因爲這些靈魂對持續的混亂和戲劇非常敏感。他們的同情心和社交技能與人類聯系最爲緊密。這些星際種子正被人類層面的轉換所協助。這意味著它們是在行星級別上工作的，並且正在從太陽下載代碼。每一個太陽耀斑都是昴宿星人靈魂的一個新下載，它們在這些天的整合會非常崎嶇，因爲這些耀斑包含了更強更高的頻率。昴宿星人正在爲人類提供打開心靈的能力，這在現在是非常重要的。他們正在播種覺醒，並准備重建一個新帝國，一個新世界或一個新社區。這些人在這些最接近人類的領域上工作。 天狼星是這一時刻的領導者。可以說，這些星際種子正在接管控制權，並且正在向前邁進。這些靈魂將感受到“要做點什麽”的衝動和召喚，因此正在加緊進行必要的改變。我們只要求耐心和正直地去做。這些恒星種子正被來自銀河系中心的新信息、新思想和新代碼轟炸，以便創新思想能夠在地球上誕生。天狼星在這個階段扮演著主導角色，是偉大的療愈者。 金星種子正在從他們的母星金星下載代碼，並協助愛和同情的過程。這些靈魂正在整合更高的愛之振動來幫助人類理解他們自己的神聖本性。他們活躍在自然領域，感受著抵制憤怒、消極、黑暗和仇恨的衝動。越來越多的同情心將從他們的心中流向他人：允許這給予到那些因恐懼而迷失的人。 織女星和獵戶座的星際種子是行星結構的建設者和建築師。當我們把地球轉化爲水晶結構時，這些恒星種子負責並協助這一主要過程。因此，清晰、重點和力度是必須的。這些恒星種子每天都在接收下載和更新，以整合水晶振動，並通過他們自己的交通工具將其轉化。就好像他們的載具本身正在處理一個再生，然後將這個頻率傳遞給地球。 地球上所有其他星際種子靈魂都在處理各自更高覺醒的個體過程，因爲沒有人會被忽視。因此，每顆星際種子都在接收他們的個人代碼，並正在喚醒准備被激活的事物。你們都在幫助和扮演一個角色，因爲我們正在過渡到水瓶座時代。 請記住，每個人都必須配合，所以你們都會收到你們的代碼。 世界上的這種憂慮和混亂終將結束。每個人都很重要，每個靈魂都在走自己的路。許多人死于恐懼，忘記了自己是誰。這是靈魂選擇跟隨恐懼指引的唯一原因。永遠記住你們是誰；讓這知曉成爲你們未來道路的指引，並與心靈保持聯系。永遠不要忘記你們是誰，你們所經曆的這一切。 我們很快會談及更多的。

我們是遠古建築師種族，我們很感激今天能被傳導，因爲我們想與人類對話。我們是現存最古老的文明之一，我們已經有超過十億年的曆史了。我們是高維生命。我們通常有20英尺高。 我們到處旅行來幫助建造整個行星，這就是爲什麽我們被稱爲遠古建築師種族的原因。我們造物的結構散布在整個太陽系。我們用堅不可摧的先進材料建造不同尋常的建築。人類還不知道這種材料。 我們來自金星，很久以前就離開了那個星球，因爲周圍太多不友好的鄰居卷入了戰爭衝突。我們是一個和平的文明，不喜歡造成破壞和消滅生命。我們喜歡創造和幫助他人建立新的世界。 我們現在居住在一個遙遠的宇宙中，這個位置將因爲一個原因而不被披露，因爲有太多不友好的物種，像阿努納奇，墮落天使，獵戶座人，灰人，爬蟲族等等，他們都很想得到我們的技術。 我們在數百萬年前造訪過你們的星球。我們的目標是用先進的技術在這裏創造一個天堂。後來我們決定離開地球，因爲太多負面實體開始來到這個美麗的世界，所以我們離開了，因爲我們不想卷入一場長期的戰爭中。 我們承載著光和愛，我們見證了我們曆史上的一切，所以我們遠離衝突，與和平的種族一起在宇宙中創造不可思議和宏偉的世界。我們沒有任何興趣與任何人互動，誰造成破壞和傷害其他人。 我們的文明經曆了許多可怕和悲傷的經曆。我們從他們那裏學到了東西，現在我們把重點放在和平和積極行動上。我們已經觀察你們的星球很長時間了。我們感受到你們的痛苦和挫敗，因爲你們不斷被操縱，被欺騙，不被允許在技術上和作爲一個文明發展，而被迫被困在這個母體中。 他們的轉世機器很快就會成爲曆史。審判日即將到來，黑暗實體將爲他們對人類所做的一切付出代價。 我們很高興你們正在經曆揚升的過程。我們爲每個人鋪設道路。許多光與愛正在從我們和許多其他光之存有來到這裡的路上。非常感謝。 你們每個人都擁有智慧和力量。 遠古建築師種族

大家好！我們是大角星人理事會，很高興與你們聯系。 我們在這個時候把大量的重點放在修複你們星球的傷害上，因爲你們和地球是編織在一起的，以一種無法割裂的方式相互聯系。當我們總是尋求幫助你們，人類的集體時，我們也必須仰望地球，因爲她是一個載著你們踏上這段旅程的存有，爲你們提供了你們生存，成爲人類所需要的一切。我們一直在致力于修複她的能量網格，以及大氣，當然，我們希望幫助清理所有的汙染。 我們可以這樣做是因爲我們得到了所有人類高我的許可。你們可以請求幫助並接受它，如果物理層面的外星人做了太多的這項工作，他們可能會受到幹擾，他們可能得不到正確的結果，或者使用物理工具來解決由于保持較低的意識而産生的問題可能會有一些其他的複雜情況。如果你們擁有更高的意識，你們就永遠不會想傷害你們的星球。你們會尊重地球，植物，動物，水域和食物供應。 相反，人類已經偏離了軌道，以至于你們需要幫助，有足夠多的人類意識到這一點，並且已經請求幫助，我們可以做出回應。意識已經在你們世界上如此多的人中發生了轉變，現在是你們世界開始反思的時候了。一個人可能會被所造成的巨大傷害完全淹沒，但你們不必再這麽想了，因爲你們得到了幫助。 當你們尋找地球上的問題時，你們肯定會發現越來越多的問題。這就是爲什麽我們呼籲你們所有人改變你們的觀點。不要對地球當前的環境感到絕望和恐懼，相反，在大自然母親體內尋找什麽是原始的，什麽是美麗的，什麽是鼓舞人心的東西。 感受地球對你們的愛，因爲她也期待著重新平衡自己。她希望你們所有人都和她一起踏上更高意識狀態的旅程。你們現在是她的孩子了，她知道你們造成的很多問題都是由其他人引起的，由所有修補你們DNA的外星存有引起的。她知道如果沒有這些幹預，你們會進化得很好，她原諒了你們。 如果她能原諒你們，那麽你們就可以原諒這些外星人，他們的本意是好的，但弊大于利。你們會在地球上擁有一個更加和平與和諧的未來，而我們只是在盡我們的一份力量。我們只是接收呼喚，但你們都可以相信發出的信號，告訴我們和其他人你們需要什麽。在這個星系，在這個宇宙，在源頭能量範圍內，我們是作爲一個團隊在一起工作。 我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。

大家好！我們是大角星人理事會，很高興與你們聯系。 我們對地球上人類的曆史做了廣泛的研究，我們注意到在人類曆史中有一些時期你們經曆了和平與和諧。這是早在你們擁有大規模殺傷性武器和龐大的軍隊之前的事情了，然而我們並不是說武器才是問題所在。我們知道曆史上曾經有過戰爭和野蠻人，他們不需要非常大的武器就能産生非常大的破壞力。 但在你們的曆史中，曾經有過這樣的時期，地球上的人們和諧和平地生活著。你們的細胞和DNA中有這些記憶，就像你們在同樣的細胞和DNA中有亞特蘭蒂斯和雷姆利亞的毀滅記憶一樣。因此，你們有選擇的能力。你們有能力選擇你們將成爲誰，我們不僅僅是作爲一個集體與你們交談。我們是以個人的身份與你們交談。當有人對你們無禮或不尊重你們時，你們可以去選擇。你們仍然可以選擇和平。 你們可以心平氣和。你們可以在你們的振動中平靜下來，你們可以在你們的言行中平靜下來。你們不必按喇叭，給別人豎中指，或開始大喊大叫，以回應一個行爲，你們甚至可能不是故意這樣的。我們邀請你們選擇你們自己的那一面向，那是和平的，那是知曉和平與和諧的面向，那個面向不僅在你們自己之內，而且在你們整個人類集體之內。 你們有能力做出偉大的善舉，你們也有能力變得卑鄙和小氣。你們可以決定你們激活了自己的哪一個面向，但實際上這是一個必須在那個人切斷你們的交通之前和在客戶服務台的人粗魯和輕蔑之前做出的決定。你們必須在進入那些很容易觸發你們的情況，並把你們帶到一條你們不想走的道路上之前就在內心中做出這樣的選擇。 在你們打電話給你們必須了解情況的人之前，一定要注意你們的振動。確保你們處于那種平靜的狀態。在你們去拜訪你們的親戚之前，確保你們已經清除了所有的怨恨和憤慨，並且你們正在從光明和閃亮狀態中接近他們，你們知道你們可以成爲你們的版本，你們知道你們正在成爲這個版本。 很快，你們的默認設置都將是善良和愛、同情和理解。但現在，你們必須進入那種狀態，並確保調整好你們的設置，讓你們可以成爲自己的版本，那是你們一直想成爲的那個版本。 我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。

薩南達兄長說： “我知道很多人在關注今天的日環食。人們相信當地球、月亮、太陽連成一線時，自己可以接收到強大的能量、獲得巨大的提升。 “的確是這樣，但在這之後呢？我的意思是說——在日環食結束之後呢？那三個星體將按照各自的軌道繼續運行，不再相互對齊，于是人們便會體驗到能量的回落。要到很久之後，才會再次出現像今天這樣的星體排列。 “這是你們熟悉的周期循環，是在物質現實中、在線性時間中運作的周期循環。 “很多人關注的新月、滿月也是如此。人們每個月都體驗著這種能量上的起起落落。 “同樣，你們個人的意識狀態、能量狀態也呈現出周期性的變化。有時你們與自己的高我完美對齊，呈現出很高的意識狀態，閃耀出非常明亮的光芒。然後你們便開始偏離，能量、振動隨之下降，光芒也不斷減弱，直到達到某個很低的點時才會再逐漸回升上來。 “我曾經說過你們有些人像忽亮忽暗的燈泡，其實更准確地說——你們是像周期性地由亮變暗、再由暗變亮的燈泡。 “當你們較多地以物質形態、三維意識在這個物質世界運作時，總是會受制于大大小小的線性時間周期。這是一種寶貴的體驗，不應否認這一點。不過你們對于時間周期的制約已經體驗得夠多夠久了，現在是時候做出改變以超越這種制約了。 “我要告訴你們：在你們內在的高維意識層面，線性時間是不存在的。當你們在那個層面運作時，一切都會即刻達成。你們想要什麽狀態，就可以呈現出什麽狀態，不需要那種周期性的漫長等待。也就是說——你們可以隨時與高我對齊、與太陽對齊、與銀河系中央大日對齊、甚至與源頭對齊，只要你們想這麽做。 “就像《靈修大師》那本書裏寫到的——三維世界的人們要想吃到面包，先要播種麥子，等著它發芽、生長，收獲後還要把麥粒磨成面粉，再進行烘焙，然後才能如願以償地吃到面包。但以高維意識運作的大師們則不受這漫長周期的束縛，當他們想要面包時，面包就立刻出現在他們手裏了。 “你們也可以這樣。當然，這需要持久的練習，不會馬上就精通。但不管怎樣，意願是關鍵！當你們有意願、有意識地朝這個方向進化時，就會啓動內在的一個進程，讓你們的意識越來越接近高維層面，讓你們的顯化能力越來越強、顯化速度越來越快。 “隨著你們不斷取得進步，總有一天你們的意識會穩固在高維層面。那時你們個人的能量狀態也將不再周期性地變化，而是會穩定下來。也就是說——你們的燈泡不會再由暗變亮、再由亮變暗，而是會一直明亮地發著光。 “繼續提升自己吧，相信自己一定能擺脫線性時間周期的制約！ “這就是我今天要給你們的訊息。” 感恩薩南達兄長的教導！