我們每個人都有自主意識，可帶覺知觀察一下自己，當我們走入到小我面向，我們的心智會產生扭曲、看事情的角度會偏差，看每件事情的心態會從樂觀轉變為悲觀、找碴、批判、雞蛋裡挑骨頭⋯，很有可能就是走入到小我面向。
這時，小腹的情緒體會啟動，並在我們頭上形成一層自我意識場，會讓我們接收不到能量，你會發現高我沒辦法跟你連結，所以你得不到任何靈感和創作力、豐盛能量下不來，所以你的運氣越來越差、身體能量無法流動，會產生大小疾病不斷出現⋯，這個情況時間一久，就會形成一個分裂的意識，產生人格分裂。
如果這時候我們小腹又跟集體意識連結住，像是宗教、政治、靈性團體、感情的抓取（一定想要得到對方的心態）⋯，這時小我的面向就會更為嚴重。
如果再加上當事人有憂鬱症的傾向，這些加乘結果是非常恐怖的。
你可觀察當我們與高我連結時，你情緒是很喜悅快樂的，看的視角都是彩色，人生有無限的可能性。
但我們與小我面向連結時，你的情緒是很批判憤怒沮喪⋯，你看到的視角都是黑白的，人生只有單一的時間線。
