皮膚，是人身上遍布最廣，面積最大的器官，它勤懇的保護著脆弱的身體免受外界有毒物質的入侵和感染。如果缺少了皮膚的保護，身體將直接暴露在與外界有毒物質的影響範圍內，非常非常的危險。

不過，由於肩負著保護身體的重大責任，作為身體上最大的器官，皮膚的自我更新速度既速度很快，也非常的頻繁。所以，不洗頭就會出現頭皮屑，難免會給一些愛美人士增添困擾。

但是，一旦我們懂得皮膚為保護身體所作出的巨大貢獻，以及為了排除毒素所不可避免的快速更新，所剩下的就只有對皮膚和所有守護身體的表皮細胞的感激和感恩。

其實，經常對自己的身體表達感恩和感激非常重要，因為感恩和感激的心包含愛與尊重的極高頻能量，這種能量不僅能活化身體細胞和身體機能，還能把精微的光子能量導入到身體的每個細胞之內，讓身體獲得更加強大的自我防護力，有效抵禦外界有毒有害物質的入侵和乾擾。

然而，在平日的生活中，有很多人卻只在乎物質生活的享受，他們並不關心自己的身體，反而是給身體增加許多毫無必要的清理負擔，就更不用說向自己的身體表達感謝和感激。

身體對於他們來說只是滿足自己慾望和需求的工具，他們並不會尊重自己的身體，也不懂得如何照顧好它，日積月累便產生了各種身體上的健康問題。

所以，U2 曾經也和大家分享過，幾乎所有的病痛最初都源於心念的不正和錯位，因過於貪戀世俗享樂而忘乎所以，直至染上重疾之後才追悔莫及。

在前幾天的文章中，U2 給大家推薦過一個很簡單的有效方法：

即在喝水的同時，對杯中的水送出你的感恩和感激，感謝水為你身體所提供的服務和滋養。當你向杯中的水送出你的感恩，水分子就會即刻被愛與感恩的高頻能量磁化，在進入你身體的同時滋養並有效清理你體內的有害物質。

水，是聖愛的物質化顯現；水，即是愛，也謂之上善若水。而且，每天我們都需要攝取大量的水，尤其是在這段疫情爆發的過程期間。

當我們回想起愛的力量，懂得水即是愛的物質顯化，把愛和感恩的心傳遞給水，尊重水，感恩水，繼而把它飲入，它就會作為愛的靈藥清理並治愈我們的身體。

請不要忘記，人體內有超過70% 是由水構成，所以從本質上說我們和水之間有著非常密切且割捨不斷的連接。

U2 也曾經和大家分享過，因為人體內有如此高比重的水含量，而水是聖愛的物質化顯現，就意味著身為人的我們也同樣是愛的化身，是聖愛的體現和表達。

水，每時每刻都在清理，補充和滋養我們的身體，而且我們身體所需要的營養物質也是通過水在時刻傳遞。所以，當我們在飲水的時候先感恩杯中的水，以愛的高頻率磁化它就變得意義非凡且重大。

不僅如此，我們身體的自我療愈力其實是非常強大的，因為以大約7 年為一個週期，我們的身體幾乎就會完全更新一次。

這就意味著，以7 年為期限，相比7 年前的你自己，你猶如脫胎換骨，煥然一新！

任何人，只要他/ 她回想起尊重並愛自己身體的重要性，從此刻開始完全的善待並且好好照顧身體這座靈魂的神殿，在2020 年餘下的時刻就是給自己加載了一個無形的強力守護，一個很大的個人勝利加成，也是給自己幫了一個真正意義上的很大的忙。

愛，從自己開始，不會自愛的人無法愛他人，而自愛里面就包括了對自己身體的尊重。在2020 年的餘下行程當中，自愛與自尊的重要性必會體現得淋漓盡致！

並且，更重要的是，懂得自愛的人不僅尊重他人，同樣會很自然的尊重大自然，尊重其他生命，這是愛的力量從內心覺醒和昇華時所必然形成的結果，越是懂得愛的人，就越是明白人與自然是不可分割的一個整體。

而愛的力量也包括了兩個方面：向內和向外，施與受，付出與所得。就意味著，向內的愛自己需要配合向外的愛他人，愛生命，愛大自然來平衡自身愛的力量。

只有這樣才是完整的愛，與萬物連接且一體無二的真實之愛。

要知道，從澳洲山火肆掠，美國流感暴發，以及冠狀病毒的大規模感染，所有這些都已指向一個再明確不過的事實：在忍受人類的無知，貪婪與瘋狂的行為長達數千年的時間之後，地球母親已開始了她最終的行動。

所有天災皆是人禍，人若心無善念，只有貪慾和瘋狂，總有一天必會引發天災！曾經的龐貝古城就是例子！

2020 年是新一輪10 年周期的啟動年，也是中國農曆十二生肖從子鼠開始的新一輪循環，雖然今年的新年開篇並不順利，甚至在第一個月就遭遇到如此強烈的暴風席捲，但只要足夠多的人從昏睡中醒來，懂得愛和尊重自己的身體，懂得愛和尊重他人和其他生命，前方時刻可能的動盪與波折就會因足夠多的人面向愛之力量的醒悟而得到緩和與化解。

願天下無苦，願眾生平安，願所有人都回想起自己就是水，是聖愛的體現和表達，尊重生命，尊重大自然；願人人家庭美滿，快樂生活！

感恩閱讀，深深祝福！！