柯老師Q&A:Q-業力的釋放

最近學員有分享，晚上睡覺的時候，做夢常常夢到一些恐怖的畫面，讓他很恐懼，因為已經很久沒有做惡夢。

柯老師說現在外面的能量不斷在加壓。

晚上睡覺時我們大腦中松果體會啟動，會將儲存在深層潛意識的恐懼、壓力推到表意識，進由惡夢的方式來釋放。

有些人甚至做夢到一半會被畫面嚇醒、大叫、盜汗，這樣反而是好事情，這是在大量釋放內在深層恐懼和受困情緒。

靜坐也是一樣，過去深埋已久的恐懼、不安、不堪、種種的壓力歷歷在目、雖然感覺會很真實，但這是超越二元對立最好的方式。

這也是在釋放我們內在的恐懼最快速的捷徑。