為了迎接全新的一年，請在今天花一點時間去認可和感恩你生命中已經擁有的一切。從心底感謝你的每一位朋友和至親至愛的人，感謝他們的友誼和他們為你的生活所做的貢獻。也感恩你為別人的生活所做出的貢獻。
在過去的這1~2年裡，在你處理自己所面臨的各種挑戰的過程中，你成长得更聰明、更堅强。反思所有你收穫的光與愛，你所展現出來的力量與勇氣，以及所有這一切是如何幫助你在你生活的所有方面更清晰地表達你的真實自我的。
展望即將來到的新的一年，然後問自己：“在2022年，我最首要最重要的人生目標是什麼？” 然後靜默片刻，與你自己的高我/神聖自我相聯繫，當你透過你的内在自我的眼睛去看的時候，請求高我幫助你清晰地看到自己在這一年的更高的目的是什麼。通過思考你的目標和目的，並為其添加盡可能多的細節，你就是在為它們充能，並使它們能夠快速顯化出來。所有的外部改變，都首先始於内在的改變。你需要願意擁抱你的成功！
要知道，在你之內你已經擁有了創造你想要的生活所需的一切。我們邀請你為即將到來的2022年探索和創造你的更高的目標。我們向你獻上最美好的祝福，祝你新年快樂！
和平冥想
今晚，大約在元旦鐘聲敲響前5分鐘（也可以是其它你覺得合適的時間），靜坐，调整好舒適的坐姿，令你的身體感到舒適和放鬆，並準備好進入一種平靜的冥想狀態。緩慢而深长的呼吸。伴隨着你的每一次吸氣，都想像你正在吸入光，讓這光充滿你自己，隨着呼吸的深入，你的身體中的光越來越多，並用你的意念將這光發送到身體的每一個部位，每一個細胞；
召喚你的高我，你的指導靈團隊，想像他們的光包裹着你。無論你是否能夠看到或者感知到他們的臨在，都請知道你不會做錯，每一次你發送意念，與他們連結，他們就會臨在，他們所散發的光芒與愛的能量會與你的意識融合在一起。允許你的心輪被他們的愛所擴展，你的思緒開始變得清明，你的情緒開始變得平復，你變得更加的和平；
想像自己成為了一輪燦爛的太陽。你充滿了光，成為一個承載無限的光芒的發光的載具/聖杯；
觀想，在這一刻在世界各地有成千上萬的光之工作者正在與你一起冥想，感受你與他們的靈魂的連結。意識到，我們一起正在創造一個無比美麗的光球，包裹住整個世界。這個世界，正在因為我們所有人的靈魂聚集在一起所散發的光而變得光芒四射；
觀想，所有在光界的揚升大師、指導靈、天使、大天使等等光之存有們正在連接在一起，形成一個交織的光網，包裹着整個地球與所有的光之工作者；
你看到巨大耀眼的光從這些光之存有們流向所有地球上的光工作者，包括你自己在內。將這傳遞給你的光、力量、勇氣、慈悲、智慧、與喜悅下載下來，充滿你自己；
現在，讓我們召喚大天使夏彌爾~守護和平的大天使，代表和平的精神的大天使，召喚他的臨在，並用和平祝福我們；
請求這位偉大的大天使用和平碰觸所有人類的心靈。大天使夏彌爾的碰觸，會產生巨大的改變。開始小聲或者大聲的唱誦“OM”（發音為：嗡），大約持續3分鐘（根據自己的内在感知即可，没有一定的標準，也可以唱頌3次长的ＯＭ（嗡），如果有水晶缽，也可以配合使用）。你的和平的請願會被和平大天使聽到並立即回應；
體會這位偉大的和平大天使的臨在，他把他的意識臨在在全人類的身上，他已經聽到了你的召喚。感受這位大天使的回應，感受他用和平觸動了所有人的心靈。深呼吸，讓大天使夏彌爾發送的能量進入到你的心輪，進入到你生命的每一個層面；
沉思，如何在你自己的生活中體驗和創造出更多的和平，從而為世界貢獻更多的和平；
對自己說：“請讓和平大天使通過我來表達。我現在將和平與和諧帶入到我的人際關係中。我將善意與美好散播到任何我所到之處。我關注我的思想；我釋放評判與批評；我對他人只說充滿愛與美好的內容；我的話語可以傳播愛與光；我散發和平；我值得在所有的時間都生活在和平與和諧之中；”
將自己想像成一個燦爛的太陽。允許你對自己生活在和平中的渴望，以及全人類生活在和平中的渴望，像太陽光芒一樣，向四面八方散發出去。想像你現在成為了一個散發和平與良善的中心，向外輻射着耀眼的光芒。
觀想，你加入全世界各地的成千上萬的光之工作者，將和平之光發送給：
● 你的朋友和家人
● 所有願意接收你所傳送的光的人
● 地球上所有的光之工作者
● 世界各國的政府領導人，這樣他們將能帶領自己的國家走向和平
● 所有人類
● 所有的植物、動物和礦物王國
無需對冥想的結果执著，因為其結果是不可估量的。你剛剛對地球和其之上的所有生命做出了寶貴而重要的貢獻。
感恩你自己！新年快樂！
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