柯老師Q&A- Q:柯老師的溫馨叮嚀

最近冷氣團襲捲全台，又適逢能量大潮，昴宿星團、大角星團母艦不斷幫我們傳輸激活的能量。
很多人會有感冒症狀、喉嚨發炎、咳嗽、身體由內而外的寒冷感、全身發炎、抽筋、落枕的狀態⋯。
這是正常的喔!
要是有以上狀況 :

1.記得多喝水。
2.可穿發熱衣。
3.避開紅豆湯。
4.多靜坐冥想。
5.保持覺知有意識的讓身體放鬆。