星際導遊之旅《遊歷土行星〉

今天有位學員來找我處理他的情緒問題，處理過後，我還在想怎樣可以讓他的思想慢下來，學習自我覺察，讓他能調整自己的思想模式。在中午打坐時我的獨角獸來要跟我上宇宙，我們去到宇宙看見阿斯塔指揮官，他要帶我去一個星球學習，我們轉瞬間就去了土行星，那地方很奇怪，我做每個動作都變得很慢，他在鍛練我做每個動作時，都要慢想慢做，我感覺到我的腦海中的思想也開始慢慢變慢，呼吸也感覺慢起來，很奇妙的旅程。打完坐後我也感受到思想慢了下來，讓我理解到要調整思想上頻率，才能調整情緒，在我記錄這次經歷的過程也感受到思考不斷在調整速度。